Lassen Sie Stress, negative Gedanken, Grübeleien und nerviges Alltagsgedöns hinter sich – die folgenden Entspannungstipps unterstützen Sie dabei:
Mehr Sauerstoff tanken – Eine einfache Übung für viel Entspannung!
Eine Anti-Stress-Übung aus dem Finger-Yoga
Ein Wochenende ohne Uhr – Entspannung pur!
Ein entspanntes Wochenende mit einer inspirierenden Übung
Gute Entspannung und viel Freude mit den Übungen wünsche ich Ihnen!
Ach übrigens … 😉
Das beste Mittel gegen Stress hat vier Buchstaben: Nein.
Ansgar Simon Freigericht
Herzliche Grüße und alles Gute für Sie!
Bild von Thomas Breher auf Pixabay