Frohes neues Jahr! Happy new year! Mögen in 2025 alle Ihre Träume und Wünsche in Erfüllung gehen! Bild von MD. TAREQUL ISLAM auf Pixabay weiterlesen →
Eine frische Brise Inspiration … und was benötigen SIE zwischen den Jahren? Lassen Sie die folgenden Begriffe auf sich wirken – auf welchen reagieren Sie am stärksten? Gehen Sie genau diesem Gefühl nach – durch eine Handlung/ein konkretes Verhalten, eine Gedankenreise, ein Gespräch, … Liebe Hoffnung Selbstfürsorge Stille Entspannung Glück Inspiration Humor Zuversicht Freude Bewegung.. weiterlesen →
Liebe Leserinnen und Leser! Liebe Kundinnen und Kunden! Frohe Weihnachten und ein „WUNDER-volles“ 2025 mit allem, was es für Sie zu einem besonderen Jahr macht! Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen und Ihr Interesse in 2024! Ihre Kathrin Südmeyer Bild von eommina auf Pixabay weiterlesen →
Diese Lektüre liebe ich! Der Briefwechsel zwischen Virginia O’Hanlon und dem Chefredakteur der New York Sun, Francis P. Church, stammt aus dem Jahr 1897. Er wurde über ein halbes Jahrhundert, immer wieder zur Weihnachtszeit, auf der Titelseite der Sun gedruckt. Die achtjährige Virginia aus New York wollte es ganz genau wissen. Darum schrieb sie.. weiterlesen →
Und⁉ War er da? 🎅 Eine Nachbarin von mir meinte heute Morgen: „Anscheinend waren meine Stiefel nicht richtig geputzt!“ 😅 Ich hoffe, dass es Ihnen besser ergangen ist… 😊 Herzliche Grüße, viel Entspannung, Genuss und alles Gute für Sie am heutigen Nikolaustag! Bild von Ylanite Koppens auf Pixabay weiterlesen →
Lassen Sie Stress, negative Gedanken, Grübeleien und nerviges Alltagsgedöns hinter sich – die folgenden Entspannungstipps unterstützen Sie dabei: Mehr Sauerstoff tanken – Eine einfache Übung für viel Entspannung! Eine Anti-Stress-Übung aus dem Finger-Yoga Verspannungen lösen Bild-Entspannung Eine Fingerübung gegen Stress Meckerpause Ein Wochenende ohne Uhr – Entspannung pur! Ein entspanntes Wochenende mit einer inspirierenden Übung.. weiterlesen →
Eine kostbare Sammlung An manchen Tagen scheint ja wirklich gar nichts zu funktionieren. Nach einem solchen Tag voller wundersamer Begebenheiten, Pleiten, Pech und Pannen zücke ich immer meine persönliche Schatzkiste! Das wirkt und macht glücklich! Ich habe in dieser Schatzkiste viele kleine Dinge liegen, die mich an schöne Situationen und Ereignisse sowie liebe Menschen erinnern. Und.. weiterlesen →
Die neue Woche steht bevor – damit Sie gut präpariert sind, wenn Stress, schlechte Laune, wundersame Situationen, energieraubende Personen „an Ihren Strand“ gespült werden, habe ich heute ein hilfreiches Gegenmittel für Sie: den „Ich-bin-dann-mal-weg-Beamer“. 😉 So funktioniert’s Überlegen Sie sich heute, wo Sie in einer – wie oben beschriebenen – anstrengenden/nervigen/stressigen Situation am liebsten wären.. weiterlesen →
Liebe Leserinnen und Leser! Liebe Kundinnen und Kunden! Frohe und gemütliche Weihnachten für Sie und Ihre Lieben … … und danach ein „WUNDER-volles“ 2023 mit viel Gesundheit, Glück, Erfolg, Entspannung und der Erfüllung vieler Ihrer Träume und Wünsche! Herzlichen Dank für Ihr Vertrauen und Ihr Interesse in 2022! Bild von rawpixel auf Pixabay weiterlesen →
Kathrin Südmeyer | Beratung Training Coaching ab 1. September 2022 in Wiesbaden Meine Bewerbungstrainings und Veränderungscoachings finden ab dem 1. September 2022 in Wiesbaden statt – ich freue mich auf Sie! Bild von nathaliemeyer0 auf Pixabay weiterlesen →