Tipp der Woche: Veränderungsgedanken Im heutigen Tipp der Woche möchte ich ein paar Gedanken mit Ihnen teilen, die mich im Rahmen von Veränderungsprozessen beschäftigen. Ich habe sie bewusst in „Ich-Form“ geschrieben, damit Sie sie bei Interesse gleich auf Ihre Situation anwenden können 😉  ? Was stört mich an meiner aktuellen Situation? ? Was würde ich spontan.. weiterlesen →

Tipp der Woche: Ein Brief an die Zukunft  Ich hoffe, dass Sie gut ins neue Jahr gerutscht sind und alles nach Ihren Vorstellungen anläuft! Wie haben Sie die ersten Tage in 2018 verbracht? Zum Jahresstart haben die einen Vorsätze, die anderen pfeifen darauf. Die einen setzen sich konkrete Ziele und legen Teilziele, Meilensteine und kritische.. weiterlesen →

Raus aus der Komfortzone! Mein Tipp der Woche Jeder von uns hat in irgendeinem Lebensbereich eine ganz persönliche „Komfortzone“ eingerichtet, oder? Mein Tipp der Woche: Raus aus der Komfortzone und Neues ausprobieren! Bringt garantiert neue Inspiration und sorgt für gute Laune! Manche Dinge tun wir immer wieder auf eine bestimmte Art, weil es einfach ist oder bequem.. weiterlesen →

Ein Impulstag für Ihre Ziele, Vorhaben und Veränderungen! Die Urlaubszeit ist oft die Zeit zum Nachdenken über die aktuelle Situation, gesteckte und erreichte Ziele. Nicht selten passiert es in dieser Zeit, in der wir nicht im Hamsterrad unterwegs sind, sondern durchatmen können, dass Gedanken Platz finden, die wir zwischendurch immer wieder nach hinten schieben. Zum.. weiterlesen →

Neu für Sie im Angebot: Ein Mini-Workshop zum Thema Stärken In den letzten Monaten habe ich bei meinen Coaching-Kunden beobachtet, dass immer wieder folgender Wunsch genannt wird: „Ich möchte mich gerne mit meinen Stärken befassen. Was kann ich eigentlich besonders gut?“ Auch in einem anderen Kontext taucht diese Frage immer wieder auf: In Vorstellungsgesprächen werden.. weiterlesen →

05 Dez 2016
Dezember 5, 2016

Tipp der Woche: Geschenkgutscheine

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Sie suchen ein persönliches und zugleich besonderes Geschenk für Weihnachten? Dann kann ich Ihnen Geschenkgutscheine für meine Angebote empfehlen! Mein Tipp der Woche!  Damit verschenken Sie Zeit für beispielsweise … … ein Karrierecoaching … ein Veränderungscoaching … ein Notfallcoaching oder eine Beratung zu einer aktuellen beruflichen Herausforderung … ein Bewerbungstraining … einen Persönlichkeitstest … und vieles mehr!.. weiterlesen →

Wieder hervorgekramt für Lichtblicke in der grauen Jahreszeit: Führen Sie ein neues Ritual ein – den positiven Tagesrückblick Mit dem positiven Tagesrückblick erwartet Sie im heutigen Tipp der Woche eine Übung, die Sie zu einem schönen Ritual am Ende des Tages machen können.  Führen Sie diesen positiven Tagesrückblick möglichst jeden Abend durch. Durch Ihre regel­mä­ßigen Aufzeichnungen erfahren Sie,.. weiterlesen →

Sie suchen ein persönliches und zugleich besonderes Geschenk? Dann kann ich Ihnen Geschenkgutscheine für meine Angebote empfehlen! Mein Tipp der Woche!  Damit verschenken Sie Zeit für beispielsweise … … ein Karrierecoaching … ein Veränderungscoaching … eine berufliche Umorientierung / Neuorientierung … ein Notfallcoaching oder eine Beratung zu einer aktuellen beruflichen Herausforderung … ein Bewerbungstraining … einen Persönlichkeitstest.. weiterlesen →

09 Jun 2016
Juni 9, 2016

Komfortzone oder Veränderung?

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„Frau Südmeyer, ich möchte Ende des Monats kündigen. Ich habe die Nase voll von meinem Job. Und überhaupt –  alles nervt!“   Mit diesen Worten eröffnete ein Interessent an einem Veränderungscoaching unseren gemeinsamen Kennenlerntermin. Wie sich herausstellte, war er sehr unzufrieden mit seiner aktuellen beruflichen Situation, was sich inzwischen auch auf sein Privatleben und auf.. weiterlesen →

Mein heutiger Tipp der Woche ist ein Nachdenk-Tipp … und zwar mit diesem Spruch von Vincent van Gogh: Wandlung ist notwendig wie die Erneuerung der Blätter im Frühling. Ich mag den Spruch sehr, wie gefällt er Ihnen?  Noch ein paar Fragen zum Nachdenken und zur Inspiration: Was verbinden Sie mit dem Frühling? Ist er für Sie.. weiterlesen →