Nichts wie weg! Mein Tipp der Woche
Falls Sie diese Woche zu viel Stress haben, die Krise bekommen, Pech haben, alles und jeder nervt:
Nichts wie weg!
Machen Sie sich unsichtbar. Zumindest nach Feierabend, spätestens am Wochenende. Schalten Sie Ihr Handy und die Türklingel aus, verbannen Sie Ihren Laptop in den Schrank.
Und dann genießen Sie die Ruhe! Und Muße! Tanken Sie neue Energie und tauchen Sie frisch gestärkt wieder in den Alltag ein.
Zur Vorbereitung …
möchte ich Ihnen einige Impulse und Übungen an die Hand geben:
Kein Stress – ein Schmunzelbuch
Eine richtig gute und entspannte Zeit wünsche ich Ihnen!