Tipp der Woche: „Stress: Ein Lebensmittel“
„Stress: Ein Lebensmittel“ – so der Titel eines sehr lesenswerten Buches von Urs Willmann, der seit 14 Jahren als Wissenschaftsredakteur für Die Zeit tätig ist. Er bündelt das Wissen zum Thema Stress wirklich mitreißend und legt den Fokus auf dessen positive Seite. Wer schon einmal einen Vortrag oder ein Training von mir besucht hat, der weiß, dass mir dieser Aspekt sehr wichtig ist. Denn Stress ist nicht nur negativ, sondern hat viele vorteilhafte Aspekte. So ermöglicht er beispielsweise Spitzenleistungen, wie Neurowissenschaftler herausgefunden haben. Doch machen Sie sich einfach selbst ein Bild – Inspiration garantiert::
Stress: Ein Lebensmittel von Urs Willmann, erschienen bei Pattloch, ISBN: 978-3-629-13071-6, 19,99 Euro
