Gelassen und sicher im Stress – Das vielfältige Gesundheitsförderungsprogramm – Kompakt Nächster Termin: 20. und 21. Mai 2017 Das wissenschaftlich fundierte und seit Jahren erfolgreich etablierte Programm nach Prof. Dr. Gert Kaluza unterstützt Sie darin, mit alltäglichen beruflichen und privaten Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen. Nach einem Einstiegsmodul lernen Sie zahlreiche Methoden und Techniken kennen, die Sie im Alltag weiter etablieren können. So.. weiterlesen →

Tipp der Woche: Gelassen und sicher im Stress – Das vielfältige Gesundheitsförderungsprogramm  Neuer Trainingsstart am 31. Oktober 2016 Das wissenschaftlich fundierte und seit Jahren erfolgreich etablierte Programm nach Prof. Dr. Gert Kaluza unterstützt Sie darin, mit alltäglichen beruflichen und privaten Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen. Nach einem Einstiegsmodul lernen Sie zahlreiche Methoden und Techniken kennen, die Sie zwischen den einzelnen Sitzungen im Alltag.. weiterlesen →

Tipp der Woche: Gelassen und sicher im Stress – Das vielfältige Gesundheitsförderungsprogramm  Neuer Trainingsstart am 31. Oktober 2016 – Krankenkassenzuschuss möglich! Das wissenschaftlich fundierte und seit Jahren erfolgreich etablierte Programm nach Prof. Dr. Gert Kaluza unterstützt Sie darin, mit alltäglichen beruflichen und privaten Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen. Nach einem Einstiegsmodul lernen Sie zahlreiche Methoden und Techniken kennen, die Sie zwischen den einzelnen Sitzungen.. weiterlesen →

Ab sofort kooperiere ich im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung mit der machtfit GmbH, die Unternehmen und deren Mitarbeitern eine tolle Plattform anbietet. Über diese Plattform erhalten die Mitarbeiter Zugriff auf ein regionales Netzwerk mit Präventionskursen, zum Beispiel zum Thema Stressmanagement. Jeder Mitarbeiter kann sich das für ihn passende Angebot aussuchen und direkt online buchen. Und hat durch.. weiterlesen →

Mit dem Betrieblichen GesundheitsTicket können Unternehmen bis zu 500 Euro pro Jahr und Mitarbeiter sozialversicherungsfrei in die Gesundheitsförderung investieren (§3 Nr. 34 EStG). 
 Die steuerbegünstigten Gesundheitsmaßnahmen des Betrieblichen GesundheitsTickets werden über den Präventionsleitfadens der Gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 und 20 a SGB V normiert. Dabei können Leistungen wie Entspannungstrainings (z. B. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Stressmanagement),.. weiterlesen →

Zum heutigen Beginn der hessischen Sommerferien beschäftigte sich hr-iNFO mit dem Thema „Endlich nichts tun – Ferien mal anders“. Angelika Fey hat hierzu einen Radiobeitrag erstellt mit dem Titel „Entspannung auf Knopfdruck – geht das?“ Zu diesem Zweck hat sie Interviews mit mir und Herrn Björn Husmann durchgeführt. Herr Husmann ist ebenfalls Diplom-Psychologe und Erster Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft.. weiterlesen →

Angelika Fey vom Hessischen Rundfunk hat einen Beitrag zum Thema Entspan­nungs­ver­fah­ren erstellt und mich zu diesem Zweck interviewt. Der Beitrag wird am kommenden Freitag, 25. Juli mehrmals auf hr-iNFO gesendet. Hören Sie doch mal rein! Und wenn Sie den Beitrag verpassen sollten, gucken Sie einfach demnächst mal wieder im Blog vorbei, ich stelle den Beitrag am.. weiterlesen →

Das wissenschaftlich fundierte und seit Jahren erfolgreich etablierte Programm „Gelassen und sicher im Stress“ unterstützt Sie darin, mit alltäglichen beruflichen und privaten Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen. Erweitern Sie Ihr persönliches Repertoire an Stress­bewäl­tigungs­strate­gien und bleiben Sie immer mehr: Gelassen und sicher im Stress. Die Termine für das 2. Halbjahr 2014 stehen fest: Wöchentliches Angebot: 13. Oktober bis.. weiterlesen →